Здоровые границы или баланс между защитой себя и близостью
Photo by Yasin Arıbuğa / Unsplash
Здоровые границы Отношения Самоценность

Здоровые границы или баланс между защитой себя и близостью

Иногда мы теряем себя в отношениях: уступаем, терпим, а иногда сами нарушаем границы партнера. В этой статье вы узнаете, как отличить здоровые границы от разрушительных и вернуть себе свободу быть собой.

Поделиться записью

Пошаговый гайд для тех, кто учится искусству балансировать между своими потребностями и потребностями партнера. Как сохранить и себя, и здоровые отношения? Как найти золотую середину между "я всем позволяю" и "я не могу снова доверять" создавая настоящую близость?

💌 Уже подписалась? Твоя поддержка помогает этому пространству, благодарю!
💬 Появились мысли / вопросы? Буду рада увидеть в комментариях.
Куда я сливала сексуальную энергию
Photo by Alexander Krivitskiy / Unsplash

Куда я сливала сексуальную энергию

Мой самый откровенный и личный мир "Эго и Оргазм" - приватное святилище для честных, откровенных разговоров о сексе, любви, удовольствии и жизни, полной раскрепощённости. Разговоров, которых нам не позволяют вести на большинстве платформ.
Здоровые границы Эго и Оргазм
Regina Glow

Regina Glow
Поп-психология: личные границы или нездоровый эгоизм в красивой упаковке.

Поп-психология: личные границы или нездоровый эгоизм в красивой упаковке.

Личные границы важны, но они не должны становиться оправданием ухода от близости и ответственности. В этой статье о том, как отличить зрелое понимание границ от модных искажений поп-психологии.
Здоровые границы Самоценность
Regina Glow

Regina Glow
То, что мы привыкли называть «низким либидо», редко связано с отсутствием желания.
Photo by Monika Kozub / Unsplash

То, что мы привыкли называть «низким либидо», редко связано с отсутствием желания.

Однажды ты замечаешь, что больше не ищешь близости. С одной стороны даже какое-то облегчение, не нужно заставлять себя, не нужно придумывать оправдания. А с другой - становится страшно.
Либидо Эго и Оргазм
Regina Glow

Regina Glow
Базовый минимум в близких отношениях
Регина Глоу

Базовый минимум в близких отношениях

Мы тратим энергию на карьеру, детей и бесконечные списки дел, а потом удивляемся, что в отношениях стало пусто. Сексолог и Тантра-терапевт о четырёх простых вещах, которые занимают 40 минут в день, но решают, будут твои отношения живыми или превратятся в вежливое соседство.
Отношения Подкаст
Regina Glow

Regina Glow
Тело женщины хранит истории, но его слишком рано приучили молчать.
Photo by Birmingham Museums Trust / Unsplash

Тело женщины хранит истории, но его слишком рано приучили молчать.

Женская травма редко выглядит как одно событие. Чаще это годы подстройки, угождения и жизни в постоянной оценке. Этот текст о том, что упускают популярные травма-модели, когда их применяют к женскому телу.
Соматика Телесность
Regina Glow

Regina Glow