Здоровые границы или баланс между защитой себя и близостью
Photo by Yasin Arıbuğa / Unsplash

Здоровые границы или баланс между защитой себя и близостью

Иногда мы теряем себя в отношениях: уступаем, терпим, а иногда сами нарушаем границы партнера. В этой статье вы узнаете, как отличить здоровые границы от разрушительных и вернуть себе свободу быть собой.


Поделиться записью

Пошаговый гайд для тех, кто учится искусству балансировать между своими потребностями и потребностями партнера. Как сохранить и себя, и здоровые отношения? Как найти золотую середину между "я всем позволяю" и "я не могу снова доверять" создавая настоящую близость?

💌 Уже подписалась? Твоя поддержка помогает этому пространству, благодарю!
💬 Появились мысли / вопросы? Буду рада увидеть в комментариях.
Они называют это «низким либидо», но оно не связано с отсутствием желания.
Photo by Monika Kozub / Unsplash

Они называют это «низким либидо», но оно не связано с отсутствием желания.

Однажды ты замечаешь, что больше не ищешь близости. С одной стороны даже какое-то облегчение, не нужно заставлять себя, не нужно придумывать оправдания. А с другой - становится страшно.


Regina Glow

Regina Glow

Базовый минимум в близких отношениях
Регина Глоу

Базовый минимум в близких отношениях

Мы тратим энергию на карьеру, детей и бесконечные списки дел, а потом удивляемся, что в отношениях стало пусто. Сексолог и Тантра-терапевт о четырёх простых вещах, которые занимают 40 минут в день, но решают, будут твои отношения живыми или превратятся в вежливое соседство.


Regina Glow

Regina Glow