Пошаговый гайд для тех, кто учится искусству балансировать между своими потребностями и потребностями партнера. Как сохранить и себя, и здоровые отношения? Как найти золотую середину между "я всем позволяю" и "я не могу снова доверять" создавая настоящую близость?
Здоровые границы или баланс между защитой себя и близостью
Иногда мы теряем себя в отношениях: уступаем, терпим, а иногда сами нарушаем границы партнера. В этой статье вы узнаете, как отличить здоровые границы от разрушительных и вернуть себе свободу быть собой.
Базовый минимум в близких отношениях
Мы тратим энергию на карьеру, детей и бесконечные списки дел, а потом удивляемся, что в отношениях стало пусто. Сексолог и Тантра-терапевт о четырёх простых вещах, которые занимают 40 минут в день, но решают, будут твои отношения живыми или превратятся в вежливое соседство.
Regina Glow
